2024.02.28 Тренировки по сноукайтингу. Чем тренировки отличаются от занятий, и зачем они нужны. Виктор Гладышев.

Мы в Школе ветра декларируем, что после того, как ученик в полном объеме освоил пилотирование кайта (управление кайтом на ногах), и уверенно выполняет наши 16 упражнений, то уже на первом занятии с лыжами он начинает кататься с кайтом. И в дальнейшем ученик уже может совершенствоваться сам, и плотная опека инструктора ему не нужна. Он уже кайтер (сноукайтер).

Именно такую систему обучения мы стараемся применять в Школе ветра: освоение пилотирования на хорошем уровне, далее - самостоятельное катание.

Есть в таком подходе и недостатки. Начав кататься самостоятельно и, получая огромную дозу адреналина, ученик катается и катается, ловя кайф и «закатывая» ошибки. Поэтому мы рекомендуем, покатавшись самостоятельно два-три раза, взять часовое занятие с инструктором, чтобы тот указал вам на ошибки в стойке, в поворотах, в расхождении с другими участниками движения.

Те же цели достигаются и в групповой тренировке по сноукайтингу, только участвует в ней несколько человек одновременно, и стоит это заметно дешевле. А, т.к. постоянная плотная опека инструктора на этапе катания уже не нужна, эффективность групповой тренировки ненамного ниже индивидуального занятия, особенно, если участники примерно одного уровня, и стараются не разбредаться по затону, и инструктору не приходиться за ними «гоняться», чтобы сделать замечание.

Стандартные ошибки, которые мы выявляем на групповых тренировках по сноукайтингу:

- неправильная подготовка кайта к запуску, и ошибки при складывании кайта;

- ошибки при запуске, парковке, распутывании подкупольной системы кайта;

- непонимание работы триммера, или неправильное его использование;

- ошибки в загрузке лыж на разном покрытии и разных курсах;

- ошибки в стойке;

- недостаточно плотная затяжка ремней трапеции, замков ботинок;

- ошибки в поворотах, или принципиально неправильное, или небезопасное их выполнение;

- неумение бороться «передозом», ошибки в поведении, когда кайт стаскивает;

- непонимание того, как организовать тренировку по сноукайтингу, чтобы она дала максимальный эффект;

- неумелое обращение с лыжами при их складывании и переноске;

- отсутствие представлений о том, что сноукайтер, это парусное судно, и существуют понятия курсов, галсов, и правила расхождения с другими сноукайтерами.

После того, как грубые ошибки начала катания (первый сезон в сноукайтинге) устранены, можно участвовать в продвинутых групповых тренировках, в том числе, тренировках по дистанции, или в индивидуальных тренировках для освоения более сложных элементов сноукайтинга:

- хождение круто к ветру курсом бейдевинд;

- повороты в лавировку оверштаг (когда носки лыж, а не пятки, пересекают линию ветра);

- хождение полными курсами – бакштаги;

- повороты на полных курсах (с бакштага на бакштаг, или с галфвинда на галфвинд);

- техника огибания знаков (верхних и нижних) на дистанции курс-рейс;

- безопасные прыжки с кайтом;

- подготовка кантов и скользящей поверхности лыж и сноуборда (занятие в мастерской).

Друзья, помните, что совместное катание сильно продвинет вас в этом фантастическом виде спорта. Не пренебрегайте возможностью покататься в компании с друзьями или/и инструктором!

Тренировки по сноукайтингу