САП йога
Лето 2022 г.: вторник 19:30, суббота 11:00.
Записываться обязательно.
На занятиях SUP йогой прорабатывается все тело. Сочетание дыхательных практик с движением и работой на равновесие, вы учитесь слушать свое тело, расслаблять внутренние блоки, одновременно концентрируясь, это позволяет к концу занятия достичь состояния внутренней целостности и равновесия.
Тренировки САП йоги помогут вам решить множество разнообразных задач:
укрепить суставы, повысить тонус мышц, развить чувство баланса, оздоровить организма. И, конечно же. Получить заряд энергии и положительных эмоций.
Занятия САП йогой проходят по расписанию. В будние дни занятия САП йогой начинаются обычно в 19:30, в выходные – в 9:00.
На занятия нужно записаться.
*Уточняйте актуальное расписание в инстаграме спота в Строгино https://www.instagram.com/supspot_msk/.
Вы можете записаться на занятие SUP йогой, и задать вопрос преподавателю по тел./ WA:
+7 916 244 13 27 (Мария)
Занятия проходят в Большом Строгинском затоне в нашем виндсерфинг-SUP центре.
Школа ветра так же предоставляет свое SUP оборудование тренерам по йоге для проведения занятий со своими группами.
Школа ветра предоставляет крышу нашего плавучего дома (200 м2) для занятий йогой.