18.12.2012. Как проводить парусную подготовку на суше. Василий Бессонов.

Как проводить парусную подготовку на суше.

 
Школа ветра стоит на трех китах.
Первый кит - в любую погоду занятия проводятся на свежем воздухе. Что имеют наши дети? Глоток свежего воздуха по дороге в школу, еще глоток на обратном пути в родную квартирку с виниловыми обоями на стенах, ламинатом на полу, водоэмульсионкой на потолке. Потом бассейн с хлоркой или спортзал с неистребимым запахом пота. Люди даже горные лыжи умудрились запихнуть в трубу. Будьте уверены, на занятиях в Школе ветра, ваши дети получат заряд здоровья, необходимый для существования в нашем искусственном мире.

 Разминка перед тренировкой по сноукайтингу. Школа ветра в Строгино.

Единственное противопоказание занятиям на свежем воздухе – неправильно подобранная одежда для тренировки. Уважаемые родители, следите чтобы дети были одеты правильно. В джинсах нельзя заниматься спортом на свежем воздухе. Одежда не должна промокать и продуваться. До – 5*С на тренировку необходимо выходить в ветрозащитном непромокаемом костюме (с капюшоном), надетом на термобелье. Если ребенок очень «мерзлячий» можно поддеть флиску. Капюшон должен иметь регулировки, чтобы при голове откинутой назад, капюшон не наползал на глаза и не спихивал на глаза шапку. Штаны желательно на лямках, чтобы голые части тела не вылезали под порывы холодного ветра. На руки при температуре воздуха ниже +10 градусов обязательно надевать перчатки. Ниже минус пяти градусов пора надевать горнолыжный костюм или комбинезон, не забудьте подшлемник, лучше с маской. Ботинки (не кроссовки) должны быть теплыми, с толстой подошвой вибрам. Если выпал снег и предстоит обуваться в горнолыжные ботинки, не забудьте дать ребенку горнолыжные носки, без специальных носков ноги очень быстро замерзнут. И проследите, чтобы ребенок обязательно помыл ноги перед сном (кстати, чистые ноги меньше мерзнут).

 Тренировка по сноукайтингу. Пилотирование кайта на пляже в Строгино. Пойма еще не замерзла.
Отдельное спасибо Д. Медведеву. Благодаря тому, что время теперь не переводят, мы можем провести почти всю тренировку в светлое время даже 22 декабря.

 Обучение сноукайтингу начинается с освоения управления кайтом на ногах.
Второй кит – парусная подготовка вне зависимости от погоды, даже если ветра нет совсем. Виндсерфинг позволяет активно грести парусом, а кайт летает при полном штиле, если конечно, достаточно быстро бежать. В ноябре - декабре с доской на воду не пойдешь, и на лыжах тоже не получается. Мы заполняем это время совершенствованием техники пилотирования кайта. Нет лучшего инструмента для изучения ветра, чем кайт. Все силы змея приложены непосредственно к телу спортсмена, минуя посредников. Такого вы не найдете ни на какой яхте, и даже на парусной доске. Романтики любят порассуждать о глубине глаз, очаровании улыбки и милых ямочках на щеках, но рано или поздно возлюбленная обнаружит своего обожателя в объятиях другой. Соперница может выглядеть как угодно – даже не станем пытаться предполагать, как именно. Несомненно одно – она может быть даже страшненькой, но обязательно с гигантскими дойками, потому что большие сиськи – это единственное, что интересует нормального здорового мужика. На http://megasiski.me/ посетитель погрузится в мир возбуждающих круглых шариков, которые даже при некотором обвисании не теряют своего первобытного магнетизма. Отличную нагрузку и опыт пилотирования дают гонки на суше. Дистанция преодолевается бегом по правилам парусных соревнований. Отличное подспорье для изучения техники и тактики старта. Две минуты такой гонки дают нагрузку сравнимую с пятикилометровым кроссом. Дождь, кайт не летает – самое время научиться складывать и раскладывать кайт. Как показывает наш опыт, в этом виде программы наравне сражаются младшие и старшие дети.
 Работа со стропами и куполом - обязательный элемент сноукайтинга: правильно сложишь - кайт сразу полетит, сложишь неправильно - будешь пол тренировки распутывать стропы.

Третий кит – возраст не помеха, если ребенок получает удовольствие от занятий с парусом, мы будем с ним заниматься, даже если он еще не родился. С виндсерфингом все понятно: с доски можно прыгать, можно походить с мамой или тренером на мелководье, а что делать с кайтом? На ребенка необходимо надеть трапецию с удобной ручкой, кайт необходимо зацепить за крюк на трапеции ребенка, прежде чем ребенок начнет управлять кайтом, и крепко ухватиться за ручку трапеции. Ребенок при этом не испытывает больших силовых нагрузок, и может сосредоточиться на выполнении упражнений, заданных тренером. В сильный ветер удобно пилотировать кайт сидя на земле, посадив ребенка к себе на ноги. Для таких занятий тренер должен уметь в совершенстве управлять кайтом. Если у вас есть малейшие сомнения в собственных навыках, не занимайтесь с ребенком самостоятельно.

 Обучение сноукайтингу самых маленьких - на коленках у тренера.      

Морозный воздух, разноцветные быстрые кайты на фоне закатного неба, разгоряченные, радостные лица детей, щеки, разукрашенные в цвета заката, разве не этого хотим мы для наших детей.

Все фото тут https://sites.google.com/site/windschoolfoto/
Приходите на сноукайтинг сами (тел. взрослой школы сноукайтинга 89166011546), и приводите детей, не пожалеете.

Есть у нас и другие киты, но про них я расскажу в следующий раз.

Руководитель детской Школы ветра Бессонов Василий, www.windschool.ru.
Тел. 89161178027.